2022年11月12日星期六

養成這幾個習慣,你或許能多活30年|當長壽成為現實,你會選擇永生嗎?|衰老的真相3期合集|思維實驗室


結論:可以食促成 NAD的補充劑。

刷新認知:
- 細胞/身體有兩個模式:生存/繁殖。
- 運動 / 冷 /節食 是給身體帶來壓力,使身體轉向維護生存的模式。即抗衰老。
- 過了生殖年齡後,預設不再花時間維護。
- 哺乳動物預設壽命在生殖開始年齡的9倍。(總結出來)
- 人的預設壽命在120年左右
- DNA中兩種模式互有酶在作用,能量充足,壓力適當下,維護好是可行的。

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