好人容易生癌

馮唐於1990年至1998年就讀中國協和醫科大學，攻讀臨床醫學博士，婦科腫瘤專業。

「以我個人有限的接觸癌癥的經歷總結，似乎越是傳統意義上的“好人”越是容易生癌。

「這些人往往脾氣很好，性格內向，照顧周圍，萬事替別人考慮，總是在乎別人眼里的自己，總是擔心一些可能發生的小概率負面事件。」

https://finance.sina.cn/2023-10-27/detail-imzsnfwe1131127.d.html

Firebase platform

這兩天在Google的Firebase 平台，使得開發了一個日記 。功能包括Google登入，寫日記，用標籤指定分享的人，還可以隨時更換顏色主題 。還有就是導入RSS/atom文件作為日記的篇章 。實際工作時間絕對少過一個工作日。

結論就是Google平台確實是最方便的平台 ，部署很快很方便，而且不用擔心洩密的問題 。至於不是關係數據庫，我覺得這個也不用太花心神 。解放人類的思維吧。

Gemini to make prototype

居然係最近才知道公司有提供 google gemini 使用，雖然在香港這是被 GOOGLE 禁止的。

不管如何，有個機會要做一個 web app prototype。老闆說你可用 gemini。當然我手頭有其他的 AI 可以幫手，但何不用一下呢。

結果叫我驚艷。我不清楚其他AI是否可以做到類似效果，因為我一般用他們寫 web app 和 iOS app；沒用來做單頁的原型。然後這很成功。範例數據，介面操作，都可以體驗，然後用戶即時接受了這個設計。而這只是我們兩人在三小時內的工作。

雖然這只是原型，但感覺可以稍加改動，用在最後成品之上。

甲狀腺切除 thyroidectomy

第二次全麻手術了。

術前竟沒有任何檢查和醫務準備，入院等了幾個鐘就被推進去。麻醉師說這是因為上次以來只過兩年左右，假設身體沒有大變化。

這次沒有那麼緊張，而入了手術室任人擺佈的過程，沒有上次那麼匆忙，護士甚至有時間應要求為我調整枕頭。

反而是呼吸面罩讓我緊張不已。那個面罩很悶，噴出的氣體似乎不夠我呼吸，我忍不住喊出來。麻醉師也放鬆了一點，但也在安慰說，「已經在噴氧氣了」。我吸了五六口，感覺怎麼還沒昏過去呢？就覺得鼻咽有點刺激感，然後就在恢復室睜開了眼睛。

下午做的手術，只住了一晚就准許出院了。頸上只貼了一張薄薄的防水膠布。甚至在一週內不需換拆。附送二支疤痕膏，說覆診時教用。

感覺這對醫生來說是很小兒科的事件。

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UPDATE 2/6: 好運氣，只是微型cancer，已完整切除，後續每年超聲檢查就好。

MTG vs MRG G-Shock

獲得一隻 MRG-B2000，體會到區別還是有的。

分針跳動：MTG每10秒，MRG每5秒就跳了。

App連線：MTG會停秒針；MRG秒針仍在運行，甚至不需要特意切斷連線。靜止一段時間即會中斷以節省電力。

小錶盤：MTG的小盤指針轉動更快速。

按鈕：MRG的按鈕原來是躲在護筒之中，以防撞擊和誤觸。但也較難按到。左上方少了一粒，感覺不太平衡。其實亮燈鍵應獨立出來才好。

錶身：MRG確實很厚，但鈦金屬使其不顯沉重，以此外觀來說，有意外的輕便感。

MRG在APP有證書，顯示出序號。

心態好，不生氣、不較真

新聞：

浙江一名101歲人瑞姜月琴，生活作息顛覆一般人對長壽老人的想像。她每晚看電視到凌晨2點多才入睡，上午10點多才起身，早午餐合併為一餐，傍晚6點吃第二餐，晚上9點多還會吃餅乾作零食。女兒稱其母親為「夜貓」，反向作息及逆向養生。

說起母親的長壽秘訣，姚松萍總結道：「吃好、睡好，每天一杯綠茶，這些都是小事，更重要的是她心態好，不生氣、不較真，可以說活得很通透。」 

心態好，不生氣、不較真 - 這真是重點。好多病痛，甚至絕症，都係心情不好搞出來的。心情影響內分泌，內分泌影響的可就多了。什麼屁事都不放在心上，自己活好了再說。

修行

每個人都想修行，每個人都想有福，但這有門檻。不是誰想修行就能修行的。能修行，本身就是積下的福分。

智慧太低，不明己任者，不能修行。俗念太重，不捨紅塵者，不能修行。妄言修行，企圖取福，更是有錯。修行不是為了福。我認為，修行就是提升自己的覺悟而已。

但是要先捨下許多東西，才可言修行。凡人不易，故我輩不宜妄言修行。除非你立即拋下俗務，一心向佛。